Soms kun je gewoon helemaal het idee hebben dat je vastgelopen bent. Dat je geen idee hebt hoe je verder moet. In het algemeen of in een specifieke situatie.
Daar waar je wellicht voorheen kon terugvallen op je kwaliteiten, lukt dat nu even niet. Niet omdat je niet wilt – maar gewoon omdat het niet lukt! De emoties die daarbij komen kijken, kun je er eigenlijk niet óók nog bij hebben. Boosheid, frustratie, wanhoop, angst, paniek, onzekerheid, (verlammende) vermoeidheid. Hoewel het logisch is dat deze gevoelens er zijn, zijn ze gewoon teveel.
Energie voor lange trajecten heb je niet. En dat is wellicht ook wel helemaal niet nodig. Een oplossing voor deze situatie, overzicht in wat er gebeurt en hoe je dit kunt aanpakken is voor nu genoeg.
Een wandeling in de natuur gaat je hierin helpen. Echt waar!
Inmiddels hebben meerdere mensen inzichten opgedaan die hen hebben verder geholpen in hun vraagstuk. Bij een aantal van hen was de wandeling onderdeel van een coachtraject; voor de anderen stond de wandeling op zichzelf. In beide gevallen is gebleken dat de inzichten en opbrengsten vanuit de wandeling zeer helpend zijn om met de vraagstukken om te gaan.
Wil jij dit ook ervaren? Neem dan contact op met Carin!